因上游违约导致对下游赔偿后，通常可以向上游追偿。下面我将详细解释这一结论：
法律解释
根据《民法典》的相关规定，特别是第五百八十四条，当一方不履行合同义务或履行合同义务不符合约定，造成对方损失时，损失赔偿额应相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或应当预见到的因违约可能造成的损失。
具体分析
上游违约与下游损失的直接关联：
- 在你的案例中，由于上游的违约行为（如未能按时供货、供货质量不符等），导致你无法履行与下游的合同，进而产生对下游的赔偿。
- 这种损失与上游的违约行为存在直接的因果关系。
追偿的合法性：
- 基于上述法律条款，你有权要求上游赔偿因其违约行为给你造成的全部损失，包括你对下游的赔偿。
- 追偿的金额应限于因上游违约而实际产生的损失，包括直接损失和合理的间接损失。
追偿的实操建议：
- 首先，确保你有充分的证据来证明上游的违约行为以及由此产生的损失。
- 其次，与上游进行协商，要求其承担赔偿责任。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决争议，如提起诉讼或申请仲裁。
注意事项
- 在追偿过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 准备好所有相关证据，包括合同文本、交易记录、赔偿协议等，以便在需要时提供证明。
- 如果对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询），以确保你的权益得到充分保护。
综上所述，因上游违约导致对下游赔偿后，你完全有权向上游追偿。在追偿过程中，请务必遵循法律程序，并准备好充分的证据来支持你的主张。