若违约金不合理，在赔偿后是可以追偿的。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律依据与追偿途径

根据《民法典》的相关规定，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构对不合理的违约金进行适当增减。具体来说：

1. 违约金过高：如果约定的违约金过分高于造成的损失，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。
2. 违约金过低：如果约定的违约金低于造成的损失，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加。

在追偿过程中，您需要提供清晰的证据，证明违约金的不合理性以及自身实际遭受的损失。这些证据可以包括合同履行情况、损失的计算依据等。

二、追偿时的举证责任

在主张调整违约金时，您作为提出调整的一方，需要承担举证责任。这要求您提供充分的证据来证明：

1. 实际损失的数额：例如，因对方违约导致的财产损失凭证、可得利益损失的计算依据等。
2. 违约金与损失之间的差异程度：通过对比约定的违约金和实际损失，来证明违约金的不合理性。

三、追偿过程中的注意事项

1. 追缴期限：不要忽视法律规定的追缴期限等要求，确保在法定期限内提出追偿请求。
2. 实际履行情况：实际履行情况对最终赔偿判定有很大影响。如果一方虽存在违约行为，但另一方因自身原因未采取合理措施防止损失扩大，那么在追偿时，这部分扩大的损失可能不会被支持。
3. 证据收集：在整个追偿过程中，证据收集至关重要。有效的证据能有力支撑您关于违约金不合理及应追偿的诉求。

四、实际操作建议

1. 及时咨询：在发现违约金不合理后，应及时咨询专业律师，了解具体的追偿途径和举证要求。
2. 准备充分：在向法院或仲裁机构提出申请时，需清晰阐述违约金不合理的理由及自身主张的合理赔偿金额，并附上相关证据。
3. 关注进展：在追偿过程中，要密切关注案件的进展，及时配合法院或仲裁机构的要求，确保追偿请求能够得到及时、有效的处理。

举例说明：假设您与一家公司签订了一份合同，约定如果对方违约，需要支付您一定数额的违约金。然而，在合同履行过程中，对方确实违约了，但您发现约定的违约金远远高于您实际遭受的损失。此时，您可以向法院或仲裁机构提出申请，要求减少违约金的数额。在申请过程中，您需要提供充分的证据来证明违约金的不合理性以及您实际遭受的损失。如果法院或仲裁机构认为您的请求合理，就会对违约金进行适当的调整。

如果您在违约金追偿方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。