合同写了在异地法院，本地也能起诉，但需满足一定条件。具体来说：

1. 合同纠纷管辖原则：

   • 根据《民事诉讼法》的规定，合同纠纷一般由合同履行地或者被告住所地的法院管辖。这就意味着，即使合同中约定了异地法院，但如果本地是合同履行地或者被告住所地，那么本地法院也有管辖权。

2. 合同履行地的确定：

   • 如果合同中明确约定了履行地，并且这个履行地就在本地，那么就可以在本地法院起诉。
   • 如果合同未约定履行地或者约定不明确，那么根据争议标的的不同，合同履行地的确定也有所不同。例如，如果争议标的是给付货币，接收货币一方所在地就是合同履行地；如果涉及交付不动产，不动产所在地为合同履行地。

3. 协议管辖的考虑：

   • 合同双方还可以通过书面协议，选择与争议有实际联系的地点的法院管辖，比如被告住所地、合同履行地、合同签订地、原告住所地、标的物所在地等。如果协议中选择了本地法院，那么同样可以在本地起诉。

4. 实例分析：

   • 假设你与小李签订了一份合同，合同中约定了异地法院管辖，但你现在想在本地起诉。如果本地是合同履行地（如你接收货币的地方或者不动产所在地），或者小李的住所地就在本地，那么你就可以在本地法院起诉。另外，如果你们之间有书面协议选择本地法院管辖，那么你也可以在本地起诉。

综上所述，合同写了在异地法院，并不意味着本地就不能起诉。具体能否在本地起诉，还需要根据合同履行地、被告住所地以及协议管辖等因素来综合判断。如果你有相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的法律建议。