主职单位和兼职单位的区分主要基于个人在其工作中所担任的职务性质、工作时间分配以及工作关系等方面。以下是对这两个概念的详细解释和区分方法：
一、主职单位
主职单位通常指的是个人正式、全职工作的单位，也是其主要收入来源和职业发展所在的地方。在主职单位，个人会担任一个具体的、长期的职务，并承担相应的工作职责和任务。主职单位的工作通常是个人职业生涯的核心部分，也是其社会身份和地位的重要体现。
二、兼职单位
兼职单位则是指个人在主职之外，利用业余时间或额外精力所从事的工作或担任的职务所在的单位。在兼职单位，个人可能只是临时或短期地担任某个职务，或者只是提供某种特定的服务或技能。兼职单位的工作通常不是个人的主要收入来源，而是作为一种额外的收入或经验积累。
三、区分方法
职务性质：主职单位的职务通常是全职的、长期的，且与个人职业生涯紧密相关；而兼职单位的职务则可能是临时的、短期的，或者只是提供某种特定服务。
工作时间：个人在主职单位的工作时间通常占据其大部分或全部工作时间；而在兼职单位，个人只是利用业余时间或额外精力进行工作。
工作关系：主职单位与个人之间通常存在着正式的、长期的劳动合同关系；而兼职单位则可能只是通过口头协议、短期合同或项目合作等形式与个人建立工作关系。
收入来源：主职单位是个人的主要收入来源，而兼职单位则只是提供额外的收入或报酬。
综上所述，主职单位和兼职单位的主要区别在于职务性质、工作时间分配、工作关系以及收入来源等方面。通过这些方面的综合考量，可以清晰地区分出个人的主职单位和兼职单位。