在没有劳动合同和证明劳动关系的情况下受伤，您依然有权获得相应的赔偿和保障。以下是一些详细的建议来帮助您处理这种情况：

一、明确劳动关系

首先，您需要确定与用人单位之间的事实劳动关系。尽管没有劳动合同，但通过以下证据可以证明劳动关系的存在：

• 工资支付凭证：如银行转账记录、工资条等；
• 工作证件：如工作证、服务证等能显示用人单位名称的证件；
• 考勤记录：无论是纸质还是电子版；
• 其他劳动者证言：同事的证词也可以作为证明；
• 业务往来文件：如工作邮件、微信群聊天记录等。

这些证据对于后续申请工伤认定和要求赔偿至关重要，请务必妥善保存并尽快收集。

二、申请工伤认定

1. 申请时间：

   • 用人单位应在事故伤害发生或被诊断为职业病之日起30日内提出工伤认定申请。
   • 若用人单位未按时申请，您或其近亲属、工会组织可在1年内直接向社会保险行政部门提出申请。

2. 申请材料：

   • 工伤认定申请表；
   • 劳动关系证明材料（上述提到的证据）；
   • 医疗诊断证明或职业病诊断证明书。

3. 认定流程：

   • 提交完整的申请材料后，社会保险行政部门将在60日内作出工伤认定决定，并出具相关认定书。
   • 对事实清楚、权利义务明确的申请，行政部门可在15日内作出决定。

三、劳动能力鉴定

在工伤认定之后，您可能需要进行劳动能力鉴定，以确定伤残等级和赔偿标准。您可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，鉴定委员会应在规定时间内作出鉴定结论。

四、要求赔偿

根据工伤认定和劳动能力鉴定结果，您可以要求用人单位或工伤保险基金支付相应赔偿，包括但不限于：

• 医疗费；
• 停工留薪期工资；
• 伤残津贴；
• 一次性伤残补助金等。

若用人单位未缴纳工伤保险，则全部费用由用人单位承担。

五、协商与仲裁、诉讼

1. 协商解决：首先尝试与用人单位就赔偿事宜进行协商，达成赔偿协议可以节省时间和精力。

2. 仲裁与诉讼：如果协商不成，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。在此过程中，寻求专业律师的帮助将更有助于维护您的合法权益。

六、及时行动与保留证据

• 在受伤后，请务必及时就医并保留好相关医疗记录和费用清单作为索赔依据。
• 同时，尽快收集劳动关系证据和申请工伤认定，以确保您的合法权益得到及时有效的保护。

综上所述，即使没有劳动合同，只要您能证明与用人单位存在事实劳动关系且受伤符合工伤认定条件，您依然有权享受工伤保险待遇或要求用人单位赔偿。关键在于及时采取行动、收集证据并依法维权。