首先，你可以要求保险公司赔偿，但具体赔偿内容和额度需根据保险条款和实际情况来确定。针对你的情况，我们可以从以下几个方面来详细分析：

1. 对方全责导致的损失：

   • 如果对方全责导致你受伤或车辆损坏等，你首先有权要求对方或其保险公司承担相应的赔偿责任。这包括医疗费用、车辆维修费用、误工费等。
   • 你需要收集相关证据，如事故认定书、医疗记录、维修发票等，以便在后续索赔过程中使用。

2. 公司要求自动离职的问题：

   • 公司要求你自动离职可能与你因事故导致的无法工作有关。在这种情况下，你需要先了解公司的具体规定和劳动合同中的相关条款。
   • 如果公司没有合法依据要求你自动离职，你可以拒绝，并寻求法律援助或劳动仲裁来维护自己的权益。
   • 如果确实因事故导致长期无法工作，且公司按照规定解除劳动合同，你可能需要领取失业保险金或寻求其他经济来源。

3. 向保险公司索赔的流程：

   • 你需要向对方的保险公司提交索赔申请，并提供相关证据和资料。
   • 保险公司会根据保险条款和实际情况进行核定，确定赔偿金额和赔偿方式。
   • 如果保险公司拒绝赔偿或赔偿金额不合理，你可以通过法律途径进行维权，如起诉保险公司。

4. 注意事项：

   • 在整个过程中，你需要保留好所有相关证据和资料，以便在需要时进行举证。
   • 如果涉及复杂的法律问题或纠纷，建议咨询专业律师进行详细的法律咨询和代理服务。

综上所述，你可以根据保险条款和实际情况向保险公司提出赔偿要求。同时，也需要关注公司要求自动离职的问题，并采取相应的措施来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。