首先，如果孕妇的金链被抢劫，且嫌疑人已被抓到但不认罪，这是一个典型的刑事案件。作为受害者，孕妇及其家属应当积极配合警方的调查工作，同时寻求专业的法律援助。以下是我针对此情况给出的详细建议：

1. 报警并保留证据：

   • 首先，确保已经向警方报案，并详细陈述案件经过。
   • 保留所有与案件相关的证据，如现场监控录像、目击者证言、被抢金链的购买凭证或照片等。

2. 配合警方调查：

   • 警方会进行详细的调查，包括询问受害者、目击者，以及搜集现场证据等。
   • 受害者及其家属应积极配合警方的工作，提供所有可能的信息。

3. 寻求法律援助：

   • 如果嫌疑人被抓获但不认罪，案件可能会进入司法程序。
   • 受害者可以寻求专业的法律援助，如聘请律师进行法律咨询和代理。律师可以帮助受害者了解案件进展，提供法律建议，并协助处理与案件相关的法律事务。

4. 律师的作用：

   • 律师可以协助受害者整理证据，确保证据的合法性和有效性。
   • 律师可以与警方和检察机关沟通，了解案件进展，并为受害者提供法律意见。
   • 如果案件进入审判阶段，律师可以代表受害者出庭，维护其合法权益。

5. 法律程序：

   • 如果嫌疑人被确认有罪，将受到法律的制裁。
   • 受害者可以通过法律程序寻求赔偿，包括被抢金链的价值以及可能的精神损失赔偿。

6. 心理支持：

   • 经历抢劫事件后，受害者可能会感到恐惧、焦虑或沮丧。
   • 建议寻求专业的心理支持，如心理咨询或心理治疗，以帮助受害者走出阴影，恢复正常生活。

综上所述，如果孕妇的金链被抢劫且嫌疑人被抓获但不认罪，受害者及其家属应积极配合警方调查，同时寻求专业的法律援助。律师将在此过程中发挥重要作用，帮助受害者维护其合法权益。如果您有任何进一步的法律问题或需要更详细的帮助，请直接向我咨询。