调岗一个月后发现工资降低，这确实是一个需要妥善处理的问题。首先，您应该仔细查看与用人单位签订的劳动合同，特别是关于工作岗位和薪资的具体约定。如果劳动合同中明确规定了薪资标准，并且调岗后的薪资低于这一标准，那么用人单位的行为可能构成了违约。

在这种情况下，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 与用人单位协商：

   • 首先尝试与用人单位进行友好协商，表达您对薪资降低的关切，并指出这违反了劳动合同的约定。
   • 提出恢复原薪资待遇的要求，或者寻求双方都能接受的解决方案。

2. 收集证据：

   • 在协商过程中，务必保留好所有的沟通记录，包括邮件、短信、通话记录等，以备不时之需。
   • 收集劳动合同、工资条、银行工资流水明细、岗位调动通知等关键证据，这些将有力支持您的主张。

3. 申请调解或仲裁：

   • 如果协商无果，您可以向当地的劳动争议调解仲裁机构申请调解或仲裁。
   • 在申请时，提交您收集的证据，并详细阐述您的诉求和理由。
   • 仲裁机构将依法进行审理，并作出裁决。如果裁决对您有利，但用人单位不执行，您可以向人民法院申请强制执行。

4. 考虑法律途径：

   • 如果仲裁结果仍然无法令您满意，或者用人单位拒绝执行仲裁裁决，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，您需要继续提供充分的证据来支持自己的主张，并遵循法院的诉讼程序。

此外，根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位调整岗位和薪资需与劳动者协商一致并采用书面形式。因此，如果用人单位未经您同意擅自降薪，这不仅违反了劳动合同的约定，也违反了法律的规定。您完全有权要求用人单位恢复原薪资待遇或者进行合理补偿。

总之，面对调岗后薪资降低的问题，您应该积极采取措施来维护自己的合法权益。通过协商、调解、仲裁或法律途径，您可以寻求到合理的解决方案，并确保自己的劳动权益得到妥善保护。