当你在开会被当众羞辱时，这确实是一个非常尴尬和困难的处境。不过，请保持冷静，以下是我为你提供的一些建议，希望能帮助你妥善处理这种情况：

1. 保持冷静与沉默：

   • 首先，无论对方如何羞辱你，保持冷静是至关重要的。不要因为情绪激动而做出过激反应，这可能会让情况变得更加糟糕。
   • 在初始阶段，选择沉默可能是明智的。沉默不代表默认或认同对方的羞辱，而是为了避免在情绪激动时说出或做出可能后悔的话或事。

2. 记录并收集证据：

   • 如果可能的话，记录下会议中发生的具体情况，包括时间、地点、参与人员以及羞辱的具体内容。
   • 收集任何可能的证据，如会议记录、录音或视频等，以备后续可能需要使用。

3. 私下沟通解决：

   • 在会议结束后，尝试与羞辱你的人进行私下沟通。以平和的态度表达你的感受，并询问对方是否有误解或需要澄清的地方。
   • 如果对方愿意沟通，尝试寻求一个双方都能接受的解决方案。如果对方不愿意或态度恶劣，你可以考虑向上级或相关部门反映情况。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果羞辱行为严重到构成侮辱或诽谤，并且对你的名誉造成了实质性损害，你可以考虑寻求法律帮助。
   • 在这种情况下，你可以向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。

5. 调整心态与自我反思：

   • 尽管被羞辱是令人不快的，但也要尝试从积极的角度看待这件事。也许这是一个促使你成长和进步的机会。
   • 进行自我反思，看看是否有可以改进的地方，以便在未来的工作中更好地应对类似情况。

最后，请记住，无论在任何情况下，保持专业和尊重都是非常重要的。如果你需要进一步的法律咨询或支持，请随时向我提问。