离职请求赔偿通常涉及一系列流程，以下是详细步骤和建议，以帮助您更好地理解和操作：

一、明确辞职原因与赔偿依据

首先，您需要确定辞职的具体原因，并确保这一原因符合能够获得赔偿的法定情形。例如，公司未按时足额支付工资、未依法缴纳社保、违法解除劳动合同等。同时，收集并保留好所有与公司相关的工作文件、考勤记录、工资条、劳动合同等证据，以证明公司存在过错或违法行为。

二、与公司协商解决

在明确了辞职原因和赔偿依据后，建议您首先尝试与公司进行协商解决。您可以通过书面函件或与公司相关负责人当面沟通的方式，明确表达您的诉求及依据，并提出具体的赔偿要求。在协商过程中，务必保持冷静和理性，同时做好沟通记录，以备后续使用。

三、申请劳动仲裁

如果与公司协商不成，或者公司拒绝赔偿，您可以在法定仲裁时效内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请时，需要提交仲裁申请书及相关证据材料，包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、离职通知、沟通记录等。仲裁委受理后会安排开庭审理，双方将进行举证、质证和辩论。

四、诉讼途径

如果您对仲裁裁决不服，可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要准备好所有相关证据，并通过律师或自行进行辩护。法院将根据事实和法律规定作出判决，判决结果对双方都有约束力。

五、注意事项

1. 时效问题：在整个流程中，务必注意时效问题，避免因为超过法定时效而丧失维权机会。
2. 证据保留：所有与离职、赔偿相关的证据都要妥善保留，包括书面材料、电子邮件、聊天记录等。
3. 法律援助：如果您在维权过程中遇到困难或不懂法律程序，可以寻求法律援助或咨询专业律师。

综上所述，离职请求赔偿需要您明确辞职原因与赔偿依据，先与公司协商解决，协商不成再申请劳动仲裁或提起诉讼。在整个过程中，务必注意时效问题和证据保留，并寻求必要的法律援助。希望这些建议能对您有所帮助。