关于“法定退休年是延迟前的还是延长后的”这一问题，结论是：目前我国正在逐步延迟法定退休年龄，因此，未来的法定退休年将是延长后的。

详细分析如下：

1. 政策背景：

   • 随着我国人口老龄化的加剧，养老金支付压力日益增大。为确保养老保险制度的长期稳定运行，国家决定推行延迟法定退休年龄政策。

2. 政策原则：

   • 该政策遵循“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”的原则，旨在平稳过渡，减少社会震动。

3. 具体政策调整方案：

   • 男职工：从2025年1月1日起，法定退休年龄将逐步延迟至六十三周岁，具体为每四个月延迟一个月。
   • 女职工：分为两类情况进行调整，原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，将逐步延迟至五十八周岁；原法定退休年龄为五十周岁的女职工，将逐步延迟至五十五周岁。同样是从2025年1月1日起，分别按照每四个月和每二个月延迟一个月的节奏进行。

4. 政策影响：

   • 延迟退休可以有效延长职工缴费期限，增加养老保险基金收入，同时减少领取养老金的年限，从而缓解养老金支付压力。
   • 延迟退休还可以充分发挥老年人的劳动能力和经验优势，促进经济社会的持续发展。

综上所述，法定退休年龄正在逐步延长，这是为了应对人口老龄化挑战、保障养老保险制度可持续发展而采取的重要措施。如果你对此政策有进一步的问题或需要了解更多相关信息，可以直接向我咨询。