针对您提出的“车祸没住院对方全责伙食怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，明确一点，即使您因车祸未住院，但只要对方全责，您依然有权要求赔偿。赔偿的范围并不仅限于住院费用，还包括其他因车祸导致的合理损失。

关于伙食费用，也就是您提到的住院伙食补助费，这通常是在住院情况下才会产生的费用。既然您没有住院，那么理论上伙食费用是不会直接产生的。然而，如果您的伤情确实需要特别的饮食调理或营养补充来帮助恢复，这部分费用可以纳入营养费的范畴进行主张。

具体来说，您可以要求对方赔偿以下费用：

1. 医疗费用：包括门诊费用、检查费用等实际发生的医疗费用。
2. 误工费：如果您因车祸受伤而无法正常工作，需要提供误工证明（如工资单、工作合同等），并按照误工的天数来计算赔偿金额。
3. 交通费：根据实际就医情况所产生的合理交通费用进行赔偿。
4. 护理费：如果有家属或护工进行护理，可以按照家属的误工损失或当地护工标准来计算护理费。
5. 营养费：如果您的伤情需要加强营养恢复身体，可以合理主张营养费。具体数额需根据伤情和恢复情况来确定，并可能需要医生或营养师的建议作为支持。

在协商赔偿时，建议您保留好所有相关的医疗凭证、误工证明、交通费用单据等材料，以便与对方或保险公司进行协商。如果双方无法达成一致意见，您有权向法院提起诉讼，请求对方及对方所投保的保险公司对其损失予以赔偿。

总之，虽然您没有住院，但只要车祸是对方全责，您依然有权要求赔偿因车祸导致的合理损失。在主张赔偿时，请务必保留好相关证据，并合理、合法地提出您的赔偿要求。