首先，我必须明确指出，在家受伤却谎称在单位受伤以走工伤流程，是不诚实且可能违法的行为。这种行为不仅违背了诚信原则，还可能对工伤保险制度造成不当冲击，影响真正需要工伤赔偿的员工的权益。

现在，我来详细分析这个问题，并给出一些建议：

1. 法律与道德层面：

   • 从法律角度看，虚构工伤事实以获取工伤保险赔偿，可能构成欺诈行为，严重者甚至可能面临法律责任。
   • 从道德层面讲，这种行为损害了社会的公平与正义，对真正需要帮助的工伤员工造成了不公平。

2. 实际后果：

   • 一旦被查实，你不仅可能无法获得工伤保险赔偿，还可能面临行政处罚或法律诉讼。
   • 你的个人信誉和职业道德也会受到严重质疑，可能对你的职业生涯产生长远的不利影响。

3. 正确做法：

   • 如果确实在家受伤，应寻求其他合适的保险或救助途径，如家庭意外保险、医疗保险等。
   • 如果在工作中受伤，应如实向单位报告，并按照正规的工伤流程进行申报和赔偿。

4. 建议与反思：

   • 诚信是每个人应遵守的基本准则。在面对困难和挑战时，我们应坚持诚实守信，通过合法途径解决问题。
   • 反思自己的行为，认识到谎称工伤的严重性，并自觉抵制这种不诚信的行为。

总之，我强烈建议你不要采取谎称工伤的方式来获取不当利益。如果你有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。