结论前置：单位强行安排每周工作56小时，违反了《劳动法》中关于工作时间的相关规定。您有权拒绝这种超时工作安排，并可以通过多种途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 法律规定：

   • 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的制度。
   • 同时，《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

2. 您的权益：

   • 您有权拒绝单位超出法定工作时间的工作安排。
   • 如果单位强行安排，您可以向单位提出异议，并要求按照法律规定的工作时间进行工作。

3. 维权途径：

   • 与单位协商：首先尝试与单位进行协商，表达您的诉求，看是否能够达成一致。
   • 向工会反映：如果协商无果，您可以向单位所在地的工会反映情况，寻求工会的帮助和支持。
   • 向劳动监察部门投诉：如果单位仍然坚持超时工作安排，您可以向当地劳动监察部门投诉，由劳动监察部门对单位进行查处。
   • 申请劳动仲裁：如果以上途径均无法解决问题，您可以考虑向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的合法权益。

4. 注意事项：

   • 在维权过程中，请务必保留好相关证据，如工作记录、加班记录、与单位的沟通记录等，以便在需要时提供证明。
   • 如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，可以及时向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助和建议。

综上所述，单位强行安排每周工作56小时是违法的，您有权拒绝并可以通过多种途径来维护自己的合法权益。希望以上分析能够对您有所帮助。