针对您提出的“公司强制执行上12休24小时制（但根据您描述的背景信息，实际可能是公司想从某种制度变更为上24休24，而您关心的是工作时间变更的合法性，此处我们以公司强制变更工作时间制度为核心进行解答，假设原制度为更合理的工作安排，现公司想变更为不合理的上24休24等类似强制变更情况）怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确公司行为是否违法
劳动合同约定：
- 首先，您需要查看劳动合同中是否明确约定了工作时间。如果劳动合同中明确规定了工作时间安排（如原为上12休24或其他合理制度），而公司未经您同意单方面改变，这违反了劳动合同的约定，公司行为构成违约。
劳动法规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时，且应保证劳动者每周至少休息一日。如果公司强制实施的工作时间制度（如上24休24）超出了这些法定标准，那么公司的行为就是违法的。
二、了解您的权利与救济途径
要求恢复原状：
- 您有权要求公司按照原劳动合同约定的工作时间履行。如果公司拒绝，您可以向劳动监察部门投诉，要求责令公司改正。
寻求加班补偿：
- 如果公司强制变更的工作时间制度导致您的工作时长增加，超出原合同约定和法律规定标准工作时间的部分，应认定为加班。您有权要求公司按照法律规定支付加班工资。
维护休息休假权利：
- 劳动者享有休息休假的权利。公司强制实施的不合理工作时间制度可能严重影响您的休息质量和身体健康。您可以以公司侵害其休息休假权利为由，向劳动监察部门举报，要求公司纠正不合理的工作时间安排。
三、具体维权步骤
与公司沟通：
- 首先，尝试与公司的人力资源部门或管理层进行沟通，表达您对工作时间变更的不满和合理诉求。在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达您的立场和期望。
查阅并保留证据：
- 仔细查阅劳动合同中关于工作时间和休息时间的约定，并保留好相关证据。同时，收集公司强制变更工作时间的通知、邮件、聊天记录等证据，以备后续维权之需。
向劳动监察部门投诉：
- 如果沟通无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。在投诉时，提供详细的证据和情况说明，要求劳动监察部门对公司进行调查并责令改正。
寻求法律援助或提起劳动仲裁/诉讼：
- 如果劳动监察部门的处理结果不能满足您的诉求，您可以咨询专业律师或寻求法律援助。在律师的指导下，您可以考虑提起劳动仲裁或诉讼，要求公司承担违约责任并赔偿因违反合同约定给您造成的损失。
四、注意事项
- 在维权过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。
- 及时咨询专业律师或法律援助机构，获取专业的法律建议和帮助。
综上所述，公司未经协商一致强制变更工作时间制度违反了劳动法和劳动合同约定，侵害了您的合法权益。您应依法采取相应措施维护自身权益，包括与公司沟通、向劳动监察部门投诉、寻求法律援助或提起劳动仲裁/诉讼等。希望这些建议能对您有所帮助。