超市盗窃100元商品，并非必须拘留，但确实存在被拘留等处罚的可能。具体分析如下：

1. 不构成盗窃罪，但违反治安管理处罚法：

   • 盗窃100元商品，从金额上看，通常不构成刑法上的盗窃罪（一般盗窃罪的起刑点为1000元至3000元，各地区可能有所差异）。
   • 然而，依据《治安管理处罚法》第四十九条，盗窃公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。因此，即使盗窃金额较小，也可能面临拘留等行政处罚。

2. 特殊情况下的刑事责任：

   • 如果盗窃行为伴随有其他严重情节，如多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等，无论盗窃金额多少，都可能构成盗窃罪，从而面临刑事处罚。

3. 建议与超市沟通，争取从轻处理：

   • 一旦发生超市盗窃行为，建议当事人及时认识到自己的错误，并积极主动地与超市方面进行沟通，坦诚地承认错误，争取获得超市的谅解，从而可能获得从轻处理。

4. 民事诉讼与赔偿责任：

   • 如果超市或被害人选择向法院提起民事诉讼，法院可能会根据实际情况判定盗窃者赔偿经济损失，并承担其他相应的民事责任。

综上所述，超市盗窃100元商品虽然不构成刑法上的盗窃罪，但违反了治安管理处罚法，存在被拘留等处罚的可能。因此，建议遵守法律法规，不要抱有侥幸心理。如果面临此类问题，可以及时向我咨询，寻求专业的法律帮助。