首先，如果骑车被撞后向保险公司索赔四千块钱，但保险公司一直不联系你，你可以采取以下措施来主动推进此事：

1. 主动联系保险公司：

   • 明确告知保险公司你的索赔请求和金额。
   • 询问保险公司为何一直未联系你，并了解他们对此事的处理进度。
   • 如果电话沟通不畅，可以尝试通过邮件、保险公司的官方网站或APP等渠道进行联系，并保存好所有沟通记录。

2. 准备必要的索赔材料：

   • 整理好与事故相关的所有证据，如事故现场照片、医疗记录、费用清单等。
   • 准备你的个人身份证明、保险单等必要文件。
   • 这些材料将有助于你向保险公司证明你的索赔请求是合理且有据可依的。

3. 了解保险条款和索赔流程：

   • 仔细阅读你的保险合同，了解其中的索赔条款和流程。
   • 确认你是否已经按照合同要求提供了所有必要的索赔材料。
   • 如果对保险条款或索赔流程有疑问，可以向保险公司咨询或寻求专业律师的帮助。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果保险公司一直拖延处理或拒绝你的索赔请求，你可以考虑寻求法律帮助。
   • 你可以咨询我（作为你的律师），我将为你提供专业的法律建议，并帮助你制定合适的应对策略。

5. 考虑投诉或诉讼：

   • 如果经过上述努力后，保险公司仍然不积极处理你的索赔请求，你可以向相关监管部门投诉或考虑提起诉讼。
   • 在此之前，请确保你已经充分了解了你的法律权益和可能的法律后果。

总之，面对保险公司不联系你的情况，你应该主动出击，通过多种渠道与保险公司取得联系，并准备好必要的索赔材料。如果遇到困难或疑问，可以随时向我咨询，我将竭诚为你提供帮助。