当您骑车被撞后，如果对方保险公司拒绝理赔，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：

一、理解拒赔原因

首先，您需要了解保险公司拒赔的具体原因。这可能是因为事故情况不符合保险条款的赔偿范围，或者存在某些免责情形。了解原因后，您可以更有针对性地采取后续行动。

二、友好协商解决

1. 与保险公司沟通：您可以主动与对方保险公司取得联系，详细阐述事故经过和您的损失情况，询问拒赔的具体原因，并尝试协商一个合理的赔偿方案。
2. 提供证据：在协商过程中，您需要准备并提交相关证据，如事故现场照片、医疗费用发票、交警出具的事故责任认定书等，以证明您的损失和对方的责任。

三、申请仲裁

如果与保险公司的协商未能达成一致，您可以考虑向保险公司所属的仲裁机构申请仲裁。仲裁是一种相对快速且成本较低的争议解决方式，其结果具有法律约束力，并可依法强制执行。

1. 提交仲裁申请：您需要向仲裁机构提交书面仲裁申请，并附上相关证据材料。
2. 参与仲裁过程：在仲裁过程中，您需要按照仲裁机构的安排参与听证、辩论等环节，以维护自己的权益。

四、向法院提起诉讼

如果协商和仲裁都无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求保险公司承担赔偿责任。

1. 准备诉讼材料：您需要准备起诉状、证据材料等诉讼文件，并提交给法院。
2. 参与诉讼过程：在诉讼过程中，您需要按照法院的安排参与庭审、辩论等环节，以证明自己的诉求合理合法。
3. 执行判决：如果法院判决保险公司承担赔偿责任，但保险公司未履行判决，您可以向法院申请强制执行。

五、法律依据

根据《保险法》第五十七条的规定，投保人对保险公司理赔决定不服的，可以依据保险合同约定或者与保险公司协商解决；协商不成的，可以申请仲裁或者向人民法院提起诉讼。此外，《机动车交通事故责任强制保险条例》第二十一条也明确规定了保险公司在机动车交通事故责任强制保险责任限额范围内的赔偿责任。

六、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，您需要妥善保留所有与事故相关的证据材料，以便在需要时提供证明。
2. 及时行动：一旦发现保险公司拒赔，您应尽快采取行动，以免错过诉讼时效等法律期限。
3. 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求律师或法律援助机构的帮助。

希望以上建议能对您有所帮助。在维护自己权益的过程中，请保持冷静和理性，依法行事。