急倒班是否违法，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下是对此问题的详细分析：

一. 急倒班与法律规定

1. 劳动法的相关规定：根据《劳动法》及相关规定，用人单位应当保障劳动者的休息权益，合理安排工作时间和休息时间。急倒班作为一种工作调度方式，其本身并不直接构成违法，但关键在于其是否违反了劳动法的相关规定，如是否保障了劳动者的休息时间、是否超过了法定工作时间等。

2. 具体情况分析：

   • 如果急倒班是在保障劳动者休息时间、不违反法定工作时间的前提下进行的，且用人单位与劳动者进行了充分沟通并达成一致，那么这种急倒班是合法的。
   • 如果急倒班导致劳动者休息时间严重不足，或者超过了法定工作时间，甚至未经劳动者同意就擅自调整工作时间，那么这种急倒班就可能构成违法。

二. 急倒班可能带来的问题

• 影响劳动者健康：频繁的急倒班可能会打乱劳动者的生物钟，影响睡眠质量，进而对身体健康造成不良影响。
• 引发劳动争议：如果急倒班未得到劳动者的同意或未合理安排，很容易引发劳动争议，甚至可能导致法律纠纷。

三. 我的观点

• 合理安排是关键：急倒班本身不是问题，关键在于用人单位是否能够合理安排工作时间和休息时间，确保劳动者的合法权益不受侵害。
• 沟通协商很重要：用人单位在进行急倒班时，应当与劳动者进行充分沟通，并达成一致意见，以避免不必要的争议。

我建议：用人单位在进行急倒班时，应严格遵守劳动法的相关规定，合理安排工作时间和休息时间，确保劳动者的合法权益。同时，劳动者也应了解自己的权益，对于不合理的急倒班安排，有权向用人单位提出异议或向相关部门投诉。如有进一步需要，您可以继续咨询我。