关于您提出的“修自建房4层工人摔了谁的责任和义务”的问题，这主要涉及到建设工程领域的安全责任划分。以下是我根据您的问题进行的详细分析：
结论前置：
在修自建房过程中，工人摔伤的责任和义务划分，主要取决于事故发生的具体原因、各方当事人的行为以及相关法律法规的规定。一般来说，施工单位、建设单位、监理单位以及工人自身都可能根据具体情况承担相应的责任。
具体分析：
施工单位的责任：
- 施工单位负责工程的实际施工，有义务确保施工现场的安全，采取必要的安全措施，防止事故发生。
- 如果工人摔伤是由于施工单位未提供必要的安全设施、未进行安全培训或违反安全规定等原因造成的，施工单位应承担相应的赔偿责任。
建设单位的责任：
- 建设单位作为工程的发起者和管理者，有义务选择有资质的施工单位，并监督其按规范施工。
- 如果建设单位明知施工单位存在安全隐患而未予制止，或未履行其监督职责，导致事故发生，也可能承担一定的责任。
监理单位的责任：
- 监理单位负责监督施工过程的合规性，包括安全方面的监督。
- 如果监理单位未能有效履行监理职责，未发现或未及时报告安全隐患，导致事故发生，也应承担相应责任。
工人自身的责任：
- 工人作为施工现场的直接参与者，有义务遵守安全规定，佩戴安全装备，注意自身安全。
- 如果工人摔伤是由于其自身违反安全规定、疏忽大意或故意行为造成的，那么工人自身也应承担一定的责任。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国建筑法》及相关法律法规，施工单位、建设单位、监理单位等均有义务确保施工现场的安全，违反规定将承担相应的法律责任。
- 具体责任划分需根据事故调查报告、相关法律法规及司法解释进行综合判断。
建议：
- 在发生此类事故时，应首先进行事故调查，明确事故原因和责任划分。
- 各方当事人应积极配合调查，提供必要证据和信息。
- 根据调查结果，依法承担相应责任，包括赔偿损失、整改安全隐患等。
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