如果因借朋友钱被起诉且一次性还清困难，你可以考虑与债权人协商分期还款，并积极参与法院调解，同时避免触犯刑法相关规定。具体分析如下：

一. 与债权人协商

• 在被起诉后，你可以主动与债权人（即你的朋友）进行沟通，说明自己当前的还款困难，并提出分期还款的意愿和方案。如果债权人同意，双方可以签订分期还款协议，按照协议约定的期限和金额逐步偿还债务。

二. 参与法院调解

• 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十五条，当事人起诉到人民法院的民事纠纷，适宜调解的，先行调解。因此，在诉讼过程中，你可以积极向法院表达调解的意愿，并配合法院进行调解工作。如果调解成功，法院会制作调解书，双方按照调解书的约定履行还款义务。

三. 避免触犯刑法

• 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能会构成犯罪。因此，即使面临还款困难，也应积极与债权人和法院沟通，寻求解决方案，而不是选择逃避或拒不执行。

我建议：在面临还款困难时，保持与债权人的良好沟通，积极参与法院调解，并努力寻求解决方案。同时，也要注意遵守法律法规，避免触犯刑法相关规定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。