关于《劳动合同法》下的工作岗位调整，这是一个涉及用人单位经营自主权和劳动者切身利益的重要问题。以下是对此问题的全面解析：

一、合法的岗位调整情形及程序

1. 协商一致调整：

   • 根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者可以协商一致变更劳动合同内容，包括工作岗位，并且应当采用书面形式。这是岗位调整的基本原则。
   • 建议用人单位建立健全的协商机制，确保调整方案合理、透明，并与劳动者签订书面协议。

2. 基于特定情形的调整：

   • 医疗期调整：若劳动者患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作，用人单位可根据《劳动合同法》第四十条调整其岗位。
   • 不胜任工作调整：当劳动者不能胜任工作时，用人单位需先证明其不胜任，并经过培训或调整岗位后仍不能胜任，方可采取进一步措施。
   • 客观情况变化调整：如企业生产经营状况发生重大变化，导致原劳动合同无法履行，用人单位可与劳动者协商调整岗位。

3. 劳动合同约定调整：

   • 如果劳动合同中已明确约定用人单位可根据需要调整岗位，则用人单位可按约定进行调整，但仍需遵循合法、合理的原则。

4. 试用期调整：

   • 劳动者在试用期内被证明不符合录用条件时，经协商，用人单位可以调整其岗位。

二、违法的岗位调整情形及法律后果

1. 擅自调整岗位：

   • 未经劳动者同意，擅自调整岗位违反劳动合同约定。
   • 用人单位需按《劳动合同法》第八十七条支付赔偿金，即经济补偿标准的二倍。

2. 歧视性或报复性调整：

   • 基于性别、种族、宗教信仰、残疾等歧视性因素，或因劳动者依法行使权利而进行的报复性调整均属违法。
   • 劳动者有权要求恢复原岗、补发工资，并可要求赔偿金；同时，用人单位可能面临其他相关法律法规的处罚。

三、岗位调整的合理性与注意事项

1. 合理性要求：

   • 调岗必须是出于公司生产经营发展的必然需要，与劳动者原职位有关联，且待遇不得降低。
   • 用人单位应避免恶意调岗，不得以调岗为手段逼迫员工辞职。

2. 证据收集与保留：

   • 用人单位在调整岗位前，应收集并保留劳动者不胜任工作、客观情况变化等相关证据。
   • 劳动者也应妥善保管岗位调整通知、工资条等工作记录。

四、应对岗位调整的建议

• 对于用人单位：

  • 建立健全岗位调整制度，明确调整条件、流程和审批机制。
  • 遵循合法、合理、公平的原则，充分与劳动者沟通协商。
  • 注意收集和保留相关证据。

• 对于劳动者：

  • 遇到不合理调岗时，应及时与用人单位沟通协商。
  • 若协商不成，可向劳动争议调解仲裁机构申请调解仲裁。
  • 注意保留相关证据以维护自身权益。

综上所述，工作岗位的调整需要用人单位和劳动者双方共同遵守法律规定，通过合法、合理的程序进行协商解决。只有这样，才能既保障用人单位的用工自主权，又有效维护劳动者的合法权益。