上班不给休班通常是不合法的。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，这是《中华人民共和国劳动法》第三十八条明确规定的。下面我将从几个方面详细解释这一问题：

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时（或依据《国务院关于职工工作时间的规定》为四十小时）的工时制度。
   • 《中华人民共和国劳动法》第三十八条进一步强调，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

2. 违法情形：

   • 如果用人单位未按照上述法律规定安排劳动者休息，即构成违法。
   • 用人单位安排劳动者加班时，必须按照国家规定支付加班费。如未支付，同样构成违法行为。

3. 合法例外：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十九条，企业因生产特点不能实行常规工作和休息制度的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法，如不定时工作制或综合计算工时工作制。但即便如此，也必须保障劳动者的合法权益，包括支付加班费、提供必要的休息条件等。

4. 劳动者权益保护措施：

   • 劳动者应与用人单位协商，要求其按照法律规定安排休息时间或支付加班工资。
   • 如协商无果，劳动者可向劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处。
   • 劳动者还可申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班工资、安排补休等。对仲裁结果不满意时，可向法院提起诉讼以维护自身权益。

5. 加班工资标准：

   • 工作日延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。
   • 休息日安排工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
   • 法定休假日安排工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

综上所述，上班不给休班通常违反法律规定，劳动者应充分了解自己的权益，并在权益受到侵犯时及时采取相应措施进行维权。同时，用人单位也应严格遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如果你在这方面遇到任何问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。