关于“人没活到退休养老保险能退吗”的问题，这主要取决于具体的养老保险政策和规定。

一般来说，养老保险是为了保障退休后的生活，通常只有在达到法定退休年龄并满足一定的缴费年限后，才能开始领取养老金。如果在达到退休年龄之前去世，那么缴纳的养老保险费用可能会根据相关政策进行退还或者由遗属继承。

具体来说，退还养老保险金的情况和方式可能会因地区和养老保险类型的不同而有所差异。一些地方可能会将个人缴纳的养老保险费用全额退还给遗属，而另一些地方则可能只会退还个人缴纳的部分，或者根据缴费年限和缴费金额来计算退还的金额。

因此，对于这个问题，最好的解决办法是咨询当地的养老保险机构或者社保部门，了解具体的退还政策和操作流程。他们会根据你的具体情况来给出详细的解答和指导。

另外，值得注意的是，随着渐进式延迟退休政策的实施，法定退休年龄和养老保险的相关规定可能会有所调整。因此，建议定期关注相关政策的变化，以便及时了解自己的权益和保障情况。

总的来说，如果没活到退休，养老保险金能否退还以及退还的金额和方式，都需要根据具体的政策和规定来确定。建议咨询当地相关部门以获取最准确的信息。