个人养老保险基数确实是可以调整的，但具体调整方式和规则可能因地区、政策以及个人身份（如在职职工、灵活就业人员等）的不同而有所差异。

对于在职职工而言，养老保险的缴费基数通常是由个人工资收入决定的，但也会受到当地社保政策规定的上下限限制。例如，在某些地区，如福建，职工基本养老保险的缴费基数上下限会由当地人社厅、财政厅和税务局等部门联合发布通知进行调整。因此，如果您的工资收入发生了变化，或者当地社保政策有所调整，您的养老保险基数也可能相应发生变化。

对于灵活就业人员，他们缴纳基本养老保险的缴费基数则更加灵活。按国家规定，他们可以在缴费基数上、下限之间选择适当的缴费基数。这个上下限通常是根据当地城镇非私营单位就业人员平均工资和城镇私营单位就业人员平均工资加权计算的全口径城镇单位就业人员平均工资来核定的。随着每年统计部门公布的全口径城镇单位就业人员平均工资的变化，社保缴费的基数上下限也会相应调整。

总的来说，个人养老保险基数的调整是一个动态的过程，受到多种因素的影响。如果您想了解自己的养老保险基数是否可以调整，以及具体的调整方式和规则，建议您咨询当地的社保机构或相关部门，以获取最准确、最权威的信息。