您好，针对“a公司上班b公司交社保是否合法”的问题，我可以为您提供以下详细解答：

首先，从法律角度来看，职工与雇主建立劳动关系后，雇主有义务为职工缴纳相应的社会保险费用。这是《社会保险法》等法律法规所明确规定的。因此，如果您在A公司上班，但B公司为您缴纳社保，这种操作在一般情况下是不合法的，可能涉及“挂靠社保”等违规行为。

然而，也存在一些特殊情况。比如，如果A公司和B公司之间存在特定的关联关系，如总分公司关系，或者它们之间通过合法的劳务派遣等方式进行处理，并且遵循了相关法律程序和规定，那么这种操作可能是合法的。但这种情况需要具体的法律文件和手续来支持。

如果A公司和B公司之间没有合法的关联关系或手续，那么这种操作将不符合法律规范。这不仅可能招致行政处罚，还可能对您的社保权益产生负面影响。例如，如果B公司未能按时足额缴纳社保费用，或者出现其他社保相关的问题，您可能会面临无法享受社保待遇的风险。

因此，我建议您在遇到这种情况时，首先要明确A公司和B公司之间的关系以及社保缴纳的具体安排。如果确实存在不合法的情况，您可以向当地社保部门进行投诉，要求用人单位立即补缴所欠款项。同时，您也可以以此作为理由向用人单位提出解除劳动合同的申请。

总之，社保缴纳是用人单位和劳动者的共同责任，必须依法进行。如果遇到任何问题或疑虑，建议您及时咨询专业的法律人士或相关部门以获取准确的解答和帮助。