如果你的前任在诋毁你，这确实是一个不愉快的情况，但请放心，法律上有相应的规定来保护你的人格权不受侵犯。首先，我要明确告诉你，前任诋毁你可能构成侵权，你有权依法维护自己的合法权益。

法律背景

在《中华人民共和国民法典》中，人格权是受到严格保护的。特别是名誉权，它是指个人享有的、有关其人格尊严、社会评价不受他人侵犯的权利。如果前任通过言辞、行为等方式对你进行不实指责、贬低或侮辱，导致你的社会评价降低，那么这就可能构成对名誉权的侵犯。

法律建议

1. 收集证据：

   • 首先，你需要收集前任诋毁你的证据。这可以包括文字、语音、视频等形式的记录，以及可能的目击者证言。证据越充分，越有利于你后续维权。

2. 与前任沟通：

   • 在采取法律手段之前，你可以尝试与前任进行沟通，表明你的立场和感受，要求其停止诋毁行为。有时候，通过沟通可以解决不必要的纠纷。

3. 报警或起诉：

   • 如果沟通无果，或者前任的诋毁行为已经严重影响到你的正常生活和工作，你可以考虑向公安机关报警，或者向法院提起民事诉讼，要求前任承担侵权责任。
   • 在起诉时，你需要提交详细的起诉状，阐述前任的诋毁行为、对你的影响以及你要求赔偿的损失等。

4. 寻求法律援助：

   • 如果你在维权过程中遇到困难，或者对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务。

可能的法律后果

如果前任被认定构成侵权，根据《民法典》的规定，他需要承担相应的侵权责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。具体的赔偿数额会根据你的实际情况、前任的过错程度以及侵权行为的后果等因素来确定。

总之，面对前任的诋毁，你要勇敢站出来维护自己的合法权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我，我会尽我所能为你提供支持。