针对您提出的“情人分手后诋毁我怎么办”的问题，以下是我的专业建议：
首先，您有权要求对方立即停止诋毁行为，并公开或私下向您赔礼道歉。若对方拒绝，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保留证据：
- 务必妥善保留各类证据，如聊天记录、短信、邮件、社交媒体截图等。这些证据在日后维护自身权益时能发挥关键作用，尤其是在法律诉讼中，它们将作为证明对方诋毁行为的重要依据。
发送警告函：
- 若对方拒绝停止诋毁，您可向其发送正式的警告函。在警告函中，清晰告知对方其行为已触犯法律，并明确列出可能面临的法律后果，如承担侵权责任、赔偿损失等。这不仅是对对方的一种法律威慑，也是为后续法律诉讼做好铺垫。
提起民事诉讼：
- 倘若对方依旧不知悔改，继续诋毁您，您应果断向法院提起民事诉讼。在诉讼中，您可以要求对方承担侵权责任，包括消除不良影响、恢复名誉、赔礼道歉等。同时，您还可以根据因对方诋毁行为所造成的实际损失，要求对方进行经济赔偿。
注意法律时效：
- 一定要在法律所规定的时效范围内行使自己的权利。对于名誉权纠纷等侵权案件，通常有一定的诉讼时效期。错过时效期，您将可能丧失通过法律途径维护自身权益的机会。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价，受到法律的保护。
- 侵害他人名誉权的，应承担相应的民事责任，如消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等，并可能面临经济赔偿。
综上所述，面对情人分手后的诋毁行为，您应首先尝试与对方沟通解决；若沟通无果，则可通过保留证据、发送警告函、提起民事诉讼等方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，请务必保持冷静和理性，依法行事。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。