您好，首先，您描述的“嗓子小舌头垂下来了嗓子堵”这一症状，更可能是医学健康领域的问题，而非直接的法律问题。不过，我理解这可能给您带来了不适和困扰，因此我会从法律角度为您提供一些可能的建议，但更重要的是，我建议您首先寻求医疗帮助。

从医学健康角度： 您描述的症状可能是悬雍垂（俗称“小舌头”）过长或肿大导致的，这可能会影响到您的呼吸和吞咽。建议您尽快前往医院耳鼻喉科进行检查，由专业医生进行诊断和治疗。

从法律角度：

1. 如果这是由医疗事故导致的：

   • 如果您认为您的症状是由于医疗行为（如手术、治疗、药物使用等）不当导致的，您可能有权向医疗机构或医生提出医疗事故索赔。
   • 在这种情况下，您需要收集所有相关的医疗记录、诊断报告和费用清单，以便在需要时作为证据使用。
   • 同时，建议您咨询专业的医疗纠纷律师，以了解您的权利和可能的法律途径。

2. 如果这是由他人侵权导致的：

   • 如果您的症状是由于他人的故意或过失行为（如故意伤害、交通事故等）导致的，您可能有权向侵权人提出侵权损害赔偿。
   • 在这种情况下，您需要收集所有相关的证据，如事故现场照片、证人证言、医疗记录等，以便在需要时证明您的损害和侵权人的责任。
   • 同样，建议您咨询专业的侵权纠纷律师，以获取更具体的法律建议和指导。

总之，虽然我从法律角度为您提供了一些可能的建议，但更重要的是，您应该首先关注自己的健康，尽快寻求医疗帮助。如果您在医疗或法律方面有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。