抚养权给女方后后悔了，是有可能要回来的。不过，是否能要回抚养权，取决于具体的情况和法律规定。
首先，我们需要明确，抚养权的变更并不是随意的，而是需要基于一定的法定理由和程序。在《民法典》中，对于抚养权的变更有着明确的规定。一般来说，如果一方能够证明另一方存在不利于子女身心健康成长的情形，或者子女的生活环境发生了重大变化，需要变更抚养权以更有利于子女的成长，那么就有可能通过法律程序变更抚养权。
具体来说，如果你作为男方，想要回抚养权，你需要考虑以下几点：
是否存在不利于子女健康成长的情形：比如，女方是否存在虐待、遗弃、暴力等行为，或者是否无法为子女提供基本的生活和教育条件。如果存在这样的情况，你就有可能通过法律途径要回抚养权。
子女的生活环境是否发生了重大变化：比如，女方是否因为工作、生活等原因无法继续照顾子女，或者子女的教育、生活需求发生了重大变化，需要变更抚养权以更好地满足这些需求。
你的抚养能力和条件：法院在判决抚养权变更时，也会考虑你的抚养能力和条件。你需要证明自己有足够的能力和资源来照顾子女，包括经济能力、教育能力、生活照顾能力等。
如果你认为存在上述情形，并且你有足够的证据来支持你的主张，那么你可以通过法律途径来争取抚养权的变更。不过，需要注意的是，抚养权的变更是一个复杂的法律过程，需要涉及到多方面的因素和法律程序。因此，在决定采取行动之前，建议你先咨询专业的律师，了解具体的法律规定和程序要求。
总之，抚养权的变更并不是一件容易的事情，需要基于充分的法定理由和程序。如果你对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。