首先，关于你明天体检但血压有点高的问题，别太担心，这里有一些建议可以帮助你应对：

1. 放松心情：紧张的情绪可能会导致血压暂时升高。所以，今晚尽量放松自己，可以通过深呼吸、冥想或者听一些轻松的音乐来缓解紧张情绪。

2. 调整饮食：今天晚餐尽量选择低盐、低脂的食物，避免摄入过多的盐分和油脂，这有助于控制血压。同时，多喝水也有助于稀释血液，降低血压。

3. 适量运动：如果时间允许，可以进行一些轻度的运动，如散步或瑜伽，这些都有助于放松身心，降低血压。但切记不要进行剧烈运动，以免适得其反。

4. 充足睡眠：保证充足的睡眠对于控制血压非常重要。今晚尽量早睡，确保明天体检时精神饱满。

5. 避免刺激：今晚避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，这些都可能影响血压的稳定。

如果以上方法都不能使你的血压恢复到正常水平，或者你对自己的血压情况非常担心，建议你及时向我咨询。虽然我不是医学专家，但我可以帮你分析可能的法律风险，比如因健康问题导致的合同违约、工作变动等法律问题。当然，如果情况严重，我还是建议你尽快就医，确保自己的健康。