如果您在退休时不想补缴社保，针对养老保险和医疗保险，您有以下几种选择：

对于养老保险：

1. 延长缴费至满15年：

   • 如果您达到法定退休年龄时，企业职工基本养老保险缴费年限不足15年，您可以选择在待遇领取地延长缴费至满15年。
   • 特别是如果您在《社会保险法》实施（2011年7月1日）前参保，延长缴费5年后仍不足15年的，您还可以选择一次性缴费至满15年。

2. 转入城乡居民基本养老保险：

   • 您也可以考虑从企业职工基本养老保险转入城乡居民基本养老保险，这样您可以享受相应的养老保险待遇，虽然待遇可能会有所降低。

3. 申请终止职工基本养老保险关系：

   • 如果您不想继续缴费也不想转入城乡居民基本养老保险，您可以书面申请终止职工基本养老保险关系。
   • 社保经办机构会按照程序，经您书面确认后，终止您的企业职工基本养老保险关系，并将个人账户储存额一次性支付给您。

对于医疗保险：

1. 继续缴费：

   • 如果您的医保缴费年限不足，您可以选择继续缴费，直到达到规定的累计年限。这样可以确保您在退休后继续享受医保待遇。

2. 转为居民医保：

   • 如果您无法继续缴费或不想补缴，您可以考虑将职工医保转为城乡居民基本医疗保险。
   • 虽然居民医保的待遇相对较低，但它可以在您不需要继续缴费的情况下，为您提供基本的医疗保障。

需要注意的是，选择哪种方式取决于您的个人情况和需求。在做出决定前，建议您仔细考虑并咨询当地社保经办机构或专业人士的意见。同时，也建议您提前规划好自己的社保缴费情况，以避免在退休时面临补缴的困境。