如果您是自己交社保，也就是作为灵活就业人员缴纳社保，并且现在不想继续交了，那么您可以考虑申请社保费退费。不过，需要注意的是，社保费退费并不是随意可以申请的，它有一定的申请条件和流程。

首先，您需要确认自己是否符合退费的条件。一般来说，灵活就业人员社保费退费的条件主要是因为税务机关误收或者缴费人多缴而产生的应退费款。如果您的情况符合这个条件，那么您可以继续考虑申请退费。

接下来，您需要准备相关的申请材料。虽然具体的申请材料可能因地区而异，但通常包括您的身份证、社保卡或退费账户银行卡复印件等。如果您不是本人亲自办理，还需要提供委托书和代办人的身份证原件及复印件。

在准备好申请材料后，您可以前往当地的主管税务机关办税服务厅或者通过电子税务局、一网通办、随申办APP等线上平台提交退费申请。提交申请后，税务机关会受理您的申请，并将退费信息传递给人社部门进行审核。审核通过后，人社或医保部门会将款项退还给您，并定期将已办理的退费信息传递至税务机关进行退费销号。

整个退费流程的时间可能会因地区和具体情况而有所不同，但一般来说，如果资料齐全、符合条件，税务机关会即时受理退费申请，并尽快完成退费流程。

最后，需要提醒的是，在申请退费前，请务必仔细了解当地的退费政策和流程，确保自己符合退费条件，并准备好所有需要的申请材料。同时，也要保持联系方式的畅通，以便税务机关或人社部门能够及时与您联系并处理退费事宜。