在延迟退休期间，如果您不想继续延迟退休，您可以根据自身情况采取以下措施：
一、了解政策与法规
首先，您需要详细了解国家及所在地区关于延迟退休的具体政策文件，明确延迟退休的条件、申请流程及相关规定。这有助于您判断自己是否处于必须延迟退休的情境，以及是否有选择提前或正常退休的权利。同时，熟悉《中华人民共和国劳动合同法》和《中华人民共和国社会保险法》中关于退休年龄、养老保险及员工权益的相关规定，这些法律法规将为您提供维权的法律依据。
二、与单位沟通协商
非正式沟通：您可以与直接上级领导或人力资源部门负责人进行友好交流，说明您不想继续延迟退休的原因，并询问单位对此的看法和态度。通过沟通，您可能能够争取到单位的理解与支持，从而达成一致意见。
正式书面申请：如果非正式沟通无效，您可以考虑向单位提交正式的书面申请，明确表达您不想继续延迟退休的意愿，并附上相关政策依据和您的个人情况说明。在申请中，您可以要求单位按照法定程序办理您的退休手续。
三、依法维护权益
如果单位坚持要求您延迟退休，且您认为这违反了相关法律法规或政策，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
劳动监察投诉：您可以向当地劳动监察部门投诉，提供身份证、劳动合同、退休政策文件等相关材料，请求劳动监察部门对单位的行为进行调查与纠正。
劳动争议仲裁：如果投诉未能解决问题，您可以向所在地的劳动仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要准备充分的证据，如劳动合同、工资单、社保缴纳记录等，以证明您的劳动关系和合法权益。仲裁委员会将依据事实和法规进行裁决。
法律诉讼：如果您对仲裁结果不满，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。通过法律途径，由法院对争议进行最终审理和判决，以维护您的合法退休权益。
四、注意事项
最后，需要强调的是，每个人的情况都是独特的，因此在处理延迟退休问题时，您需要根据自己的实际情况和法律法规来制定合适的策略。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。