针对你提出的“七千工资拖欠如何走出困境”的问题，以下是我为你提供的详细建议和分析：
一、明确法律权益与责任
首先，你需要明确，工资是劳动者提供劳动后应得的报酬，用人单位有义务按时足额支付。如果工资被拖欠，你有权要求用人单位支付，并可以依法追究其法律责任。
二、应对策略
与用人单位协商：
- 尝试与用人单位的负责人或人事部门沟通，了解拖欠工资的具体原因，并表达你的诉求。
- 可以提出分期支付或一次性支付的方案，与用人单位协商达成和解。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，请求其介入调查并处理。
- 劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并责令其支付拖欠的工资。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门未能解决问题，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 劳动仲裁委员会将依法进行裁决，要求用人单位支付拖欠的工资及可能的赔偿金。
提起诉讼：
- 如果劳动仲裁结果仍不满意，你可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
三、节省开支与增加收入
- 节省开支：审查个人的开支情况，削减不必要的支出，以节省资金用于应对拖欠工资带来的经济压力。
- 增加收入：考虑通过兼职、副业等方式增加收入来源，以缓解经济压力。
四、保持积极心态
- 面对拖欠工资的情况，保持积极的心态非常重要。相信通过合法途径，你能够维护自己的权益，走出困境。
综上所述，面对七千工资拖欠的困境，你可以通过与用人单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。同时，节省开支和增加收入也是缓解经济压力的有效途径。保持积极心态，相信你能够走出困境。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。