外出办公受伤，在一般情况下是可以被认定为工伤的。但具体还需根据实际情况和相关证据进行判断。以下是对此问题的详细分析：
一、能被认定为工伤的情况
因工作原因直接受伤：
- 例如，你受单位指派外出洽谈业务，在前往洽谈地点的途中或因洽谈工作需要而受伤，且你在事故中不承担主要责任。这种情况下，根据《工伤保险条例》第十四条第（五）项的规定，应当认定为工伤。
为完成工作任务而受伤：
- 比如，你被派往外地参加与工作相关的培训、会议或执行其他工作任务时受伤，这同样属于因工外出期间因工作原因受伤，应认定为工伤。
其他与工作紧密相关的情形：
- 包括在工作时间和工作场所内因工作原因受到事故伤害、工作时间前后在工作场所内从事与工作有关的预备性或收尾性工作受到事故伤害等，这些也均属于《工伤保险条例》规定的工伤范畴。
二、难以认定为工伤的情况
与工作原因无关的个人行为：
- 如果你在外出期间，工作任务结束后自行前往景区游玩或从事其他个人活动导致的伤害，这种情况下受伤是因其个人行为导致的，与工作任务没有直接关联，因此不能认定为工伤。
因个人故意犯罪或醉酒等导致受伤：
- 根据《工伤保险条例》第十六条的规定，如果你在外出期间因醉酒后与他人发生冲突并受伤，或故意犯罪导致的伤害，不得认定为工伤。
三、建议与注意事项
及时收集证据：
- 在遇到外出办公受伤的情况时，建议及时收集并保存好相关证据，如医疗记录、事故报告、目击者证言等，以便后续向社会保险行政部门申请工伤认定。
向用人单位报告：
- 受伤后应及时向用人单位报告，并配合用人单位进行工伤认定工作，确保你的合法权益得到保障。
咨询专业意见：
- 如果对工伤认定结果有疑问或不服，可以咨询我或向社会保险行政部门申请行政复议或提起行政诉讼来维护自身权益。
综上所述，外出办公受伤在一般情况下是可以被认定为工伤的，但具体还需根据实际情况和相关证据进行判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。