不经过公司，自己办理健康证明的流程通常涉及以下几个步骤，具体可能会因地区而异，但大体流程相似。以下是一个基于您提供的参考信息整理出的详细指南：
一、了解办理机构和所需材料
办理机构：
- 通常是当地的疾病预防控制中心或指定的医疗机构。
- 您可以通过电话、官方网站或现场咨询了解具体的办理地点和时间。
所需材料：
- 身份证原件：必须携带，用于身份验证和信息录入。
- 照片：部分地方可能需要您提供近期1寸彩色照片，用于健康证上。
- 社区或村委会开具的办证需求证明（如适用）：如果您是个人办理，可能需要这个证明来表明您的办证需求。
- 其他可能需要的材料：根据当地的具体要求，可能还需要提供其他材料，如工作证明、营业执照复印件等（但这些通常针对公司团体办理）。
二、体检流程
缴费：
- 如果是自费办理，需要根据当地规定的费用进行缴费。
- 缴费后，您会获得一个缴费凭证或指引单，用于后续的体检和取证。
体检项目：
- 通常包括内科检查、肛拭（部分地方可能有此要求）、抽血、胸透（X光）等。
- 您需要按照指引单上的顺序或现场工作人员的指导，逐一完成这些检查项目。
注意事项：
- 无需空腹进行体检（除非有特别说明）。
- 各项检查必须本人完成，不得冒名顶替。
三、取证流程
取证时间：
- 体检完毕后，您需要等待一段时间（通常是几个工作日）才能取证。
- 具体的取证时间可以在体检时咨询工作人员或查看指引单上的说明。
取证方式：
- 持体检指引单或缴费凭证到指定地点领取健康证。
- 如果不方便亲自领取，部分地方可能提供邮政EMS邮寄服务（到付）。
四、特别提示
- 如果您享受免费体检政策（如部分地区的从业人员），则需要按照当地的要求提供相关的免费体检材料。
- 健康证的有效期通常为一年，到期后需要重新办理。
- 如果您的健康证遗失，可以按照当地的规定申请补办。
综上所述，自己办理健康证明需要了解清楚当地的办理机构、所需材料、体检流程和取证流程。建议您在办理前通过电话、官方网站或现场咨询获取最准确的信息。