在面临想离婚又离不掉，同时还有孩子的困境时，这确实是一个复杂且敏感的问题。首先，我要明确的是，离婚并不意味着您会失去与孩子之间的联系或抚养权。接下来，我将从几个角度为您分析并提供建议。

1. 明确离婚与孩子抚养权的关系：

   • 离婚是夫妻双方解除婚姻关系的行为，但并不影响父母与子女之间的血缘关系和法律责任。
   • 我国法律对子女抚养权的判定遵循“最有利于未成年子女”的原则，因此，即使离婚，您也有机会争取到孩子的抚养权或确保充足的探视时间。

2. 尝试修复婚姻关系：

   • 在决定离婚前，不妨先审视婚姻中存在的问题，并尝试与配偶进行坦诚沟通，看是否有改善关系的可能性。
   • 也可以考虑咨询婚姻顾问或心理咨询师，他们可能能提供更专业的建议和帮助。
   • 如果能通过努力修复婚姻，给孩子一个完整的家庭环境，这通常是对孩子成长最为有利的选择。

3. 若决定离婚，积极争取抚养权或探视权：

   • 了解法律规定，明确自己作为父母的权利和责任。
   • 收集有利证据，如经济能力、教育背景、陪伴孩子的情况等，以证明自己具备抚养孩子的能力和条件。
   • 尝试与配偶友好协商，就抚养权问题进行沟通，达成一致的，可签订离婚协议，明确抚养权及探视权安排。
   • 若协商不成，可向法院提起离婚诉讼并争取抚养权，在诉讼中充分展示自己抚养孩子的优势和对方的不适合抚养情况。

4. 离婚后保持与孩子的联系：

   • 无论抚养权归谁，都应确保与孩子保持密切的联系和沟通。
   • 明确探视权，确保自己能够定期看望孩子，参与孩子的成长过程。
   • 向孩子表达不变的爱和关心，让他们知道即使分开，爱也不会减少。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 在整个过程中，寻求专业的法律帮助至关重要。作为律师，我可以帮助您了解法律规定，根据您的实际情况制定争取抚养权或探视权的策略，提高成功率。

最后，我想说的是，离婚是一个复杂的决定，涉及到许多方面的考量。如果您正在面临这样的困境，不妨先冷静下来，仔细思考自己的需求和孩子的未来，然后再做出决定。无论您选择何种方式，我都会在这里为您提供专业的法律支持和帮助。