面对“夫妻想过过不好，离又离不了”的困境，确实让人感到十分纠结和无奈。以下是我从专业角度为您提供的一些建议，希望能帮助您找到解决问题的方向。

1. 尝试深度沟通：

   • 与配偶坦诚交流，明确指出婚姻中存在的问题，并认真倾听对方的想法。
   • 尝试探讨共同改善婚姻关系的途径，比如家务分担、子女教育等具体矛盾点，寻求共识。
   • 可以考虑参加专业的婚姻辅导课程，在专业人士的引导下，寻求双方都能接受的解决方案。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果直接沟通困难，可以寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，他们能通过专业方法协助双方更好地理解彼此，掌握有效的沟通和解决问题的技巧。
   • 也可以考虑寻求律师的法律咨询，了解在婚姻中的权益和义务，以及可能的法律途径。

3. 理性分析离婚困难的原因：

   • 如果因经济、子女抚养等现实因素导致离婚困难，可以进行理性分析。
   • 对于财产分割的担忧，可以提前了解相关法律规定，明确自身权益。
   • 对于子女抚养问题，可以预先探讨更有利于子女成长的抚养方案。

4. 考虑法律途径：

   • 如果婚姻中存在家庭暴力、虐待等严重问题，应及时采取措施保护自己，收集相关证据，如医院诊断证明、报警记录等，必要时向法院申请人身安全保护令。
   • 如果协商无果，可以考虑向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，要清楚陈述夫妻感情破裂的事实和理由，并提供充分证据支持。

5. 关注自身情感与心理健康：

   • 在这个过程中，不要忽视自己的情感和心理健康。可以考虑咨询心理医生或参加心理辅导课程，帮助自己调整心态，缓解情绪压力。
   • 保持积极的生活态度，培养兴趣爱好，参与社交活动，让自己的生活更加充实和有意义。

总之，面对这样的困境，需要您综合考虑多个方面，寻求适合自己的解决方案。如果您需要更具体的法律建议或帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的指导。