当夫妻实在过不下去，面临婚姻危机时，处理方式和步骤显得尤为重要。以下是一些建议，希望能帮助您妥善应对这一困境。

一、冷静思考与沟通

1. 冷静分析：首先，双方需要冷静下来，认真分析婚姻出现问题的缘由以及严重程度。这有助于明确问题所在，为后续的处理打下基础。

2. 尝试沟通：在冷静分析的基础上，尝试与对方进行坦诚的沟通。沟通时，要尊重对方的感受，表达自己的想法和需求，同时也需要倾听对方的意见。通过沟通，双方可能会找到解决问题的途径，或者至少能够明确分歧所在。

二、考虑分居与留证

1. 分居：如果沟通无果，或者问题已经到了无法调和的地步，可以考虑分居。分居不仅可以让双方都有冷静的空间，也是后续可能涉及法律程序时的一个重要依据。

2. 留好证据：在分居期间，注意保留好相关证据，如分居时间、双方沟通记录等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到重要作用。

三、选择法律途径

如果经过冷静思考和沟通后，双方仍然无法达成一致，或者决定离婚，那么可以选择以下两种法律途径：

1. 协议离婚：

   • 条件：夫妻双方自愿离婚，并就子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致。
   • 流程：签订书面离婚协议，共同到一方常住户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记。经过30天冷静期后，双方再共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。

2. 诉讼离婚：

   • 条件：一方不同意离婚，或者双方对财产、子女等问题无法协商一致。
   • 流程：
     • 确定管辖法院，通常向被告住所地基层法院起诉。
     • 准备诉讼材料，包括起诉状、结婚证、身份证、财产证明、子女出生证明等证据。
     • 携带诉讼材料前往法院立案庭立案，缴纳诉讼费。
     • 法院受理后会先进行调解，若调解成功，可出具调解书，婚姻关系解除；若调解不成，则进入审理程序。
     • 法院开庭审理，双方需举证、质证、辩论。最后法院根据事实和法律作出判决。

四、注意事项

1. 财产分割：在离婚过程中，财产分割是一个重要问题。通常，婚后挣的钱属于夫妻共同财产，应平均分割。但如果有特殊情况，如一方有错等，可以适当调整分割比例。

2. 子女抚养：子女抚养权的归属应以子女的成长为原则。法院会综合考虑子女的年龄、意愿、父母的抚养能力等因素来做出判决。

3. 避免过激行为：在处理婚姻问题时，双方应保持冷静和理智，避免采取过激行为。通过合法途径解决问题，维护自身及家人的合法权益。

总之，当夫妻实在过不下去时，应冷静思考、坦诚沟通，并选择合适的法律途径来解决问题。在整个过程中，保持理智和冷静至关重要。希望这些建议能够帮助您平稳度过这一艰难时期。