针对您提到的鼻炎、咽喉炎以及咳嗽很厉害的情况，我建议您首先明确咳嗽的类型和原因，因为不同类型的咳嗽需要不同的治疗方法。以下是一些可能的病因及其对应的处理建议：

1. 病毒性咳嗽：

   • 症状：通常伴随感冒症状，如鼻塞、流涕等。
   • 治疗：可以口服止咳糖浆，以促进呼吸道的分泌物排出。如果还伴随有鼻窦炎，可搭配使用类固醇喷鼻剂。

2. 哮喘性咳嗽：

   • 症状：夜间咳嗽不止，有时伴有气喘和呼吸急促。
   • 治疗：主要应用支气管扩张剂，如口服茶碱类药物或β2受体兴奋剂。

3. 胃酸反流引起的咳嗽：

   • 症状：饭后或夜里醒来时的干咳，嘴巴中常伴随一股酸味。
   • 治疗：可口服减少胃酸分泌的药物，如雷尼替丁。同时，睡前两小时避免进食，躺卧时垫高枕头，有助于防止胃酸回流。

4. 细菌性咳嗽：

   • 症状：干咳、有绿痰，伴随发烧。
   • 治疗：需要口服抗生素和扑热息痛缓解发烧，同时多喝水。

5. 过敏性咳嗽：

   • 症状：持续性干咳，可能伴有咽痒。
   • 治疗：可以使用抗过敏药物，如富马酸酮替芬片。

6. 其他类型的咳嗽：

   • 根据咳嗽的具体时间和症状，还可以选择针对性的止咳药物。例如，白天咳嗽较甚可使用磷酸苯丙哌林胶囊；夜间咳嗽较甚可使用氢溴酸右美沙芬等。

此外，由于您同时提到有鼻炎和咽喉炎，这可能与您的咳嗽症状相互关联。因此，在治疗咳嗽的同时，也需要关注鼻炎和咽喉炎的治疗。建议您保持鼻腔和咽部的清洁，使用生理盐水漱口和洗鼻，以减轻炎症和刺激。

最后，如果咳嗽症状持续不减或者加重，强烈建议您及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。您可以选择去医院的耳鼻喉科就诊，或者利用一些医院提供的24小时免费在线问诊服务进行初步咨询。