首先，我要澄清一点，作为律师，我主要擅长处理法律事务，对于医学健康类问题，虽然我可以尝试从一般常识角度给出建议，但专业医疗建议还需咨询医生。不过，既然你问到了，我可以从日常经验出发，给你一些基本的建议。

对于鼻炎引起的咳嗽，你可以尝试以下几种方法来缓解：

1. 保持鼻腔清洁：定期用生理盐水清洗鼻腔，可以帮助去除鼻腔内的过敏原和刺激物，减轻咳嗽症状。
2. 使用药物：在医生的建议下，可以使用一些抗过敏药物或鼻用喷雾剂来减轻鼻炎症状，进而缓解咳嗽。
3. 保持室内湿度：干燥的环境可能加重鼻腔不适和咳嗽，使用加湿器或在室内放置水盆可以增加空气湿度。
4. 避免刺激物：尽量避免接触烟雾、尘埃、花粉等可能刺激鼻腔的物质，以减少咳嗽的发作。

如果咳嗽症状持续不减或者加重，强烈建议你及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于抵抗疾病。

记住，我主要擅长处理法律事务，如果你有任何法律方面的问题，无论是关于合同、权益保护还是其他法律纠纷，都可以直接向我咨询。