喉咙发炎咳嗽厉害是一个健康问题，而非直接的法律问题。不过，从法律角度来看，如果喉咙发炎咳嗽是由于他人的侵权行为（如环境污染、食物中毒、工作场所的安全隐患等）所导致，那么你可能有权寻求法律救济。
首先，你应该立即寻求医疗帮助，以确保你的健康得到妥善处理。喉咙发炎咳嗽可能需要及时就医，以避免病情恶化或引发其他并发症。
其次，如果喉咙发炎咳嗽确实是由于他人的侵权行为所导致，你可以考虑采取以下法律步骤：
收集证据：保留所有与喉咙发炎咳嗽相关的医疗记录、费用清单、诊断报告等。同时，如果可能的话，拍摄照片或视频记录你的症状，以及可能导致你症状的环境或物品。
确定侵权主体：分析并确定是谁或什么导致了你的喉咙发炎咳嗽。这可能是一个个人、公司、机构或其他实体。
咨询律师：作为专业律师，我可以帮助你评估你的案件，并为你提供法律建议。你可以向我详细描述你的情况，包括症状、治疗过程以及你认为的侵权原因。我将根据你的情况，为你制定合适的法律策略。
提起诉讼：如果必要的话，我可以代表你提起诉讼，要求侵权主体承担法律责任，并寻求赔偿。
总之，喉咙发炎咳嗽厉害首先是一个健康问题，你应该立即就医。如果这是由于他人的侵权行为所导致，那么你可以考虑采取法律步骤来维护你的权益。在这种情况下，你可以直接向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。