首先，喉咙发痒和咳嗽通常是身体健康方面的问题，而非法律事务。不过，既然你向我咨询，我可以从一般性的角度给你一些建议。
寻求医疗建议：喉咙发痒和持续咳嗽可能是由多种原因引起的，如过敏、感染、哮喘或是其他呼吸系统疾病。建议你首先咨询医生或前往医院就诊，以确定具体的病因，并获得专业的治疗建议。
改善生活习惯：在等待就医或接受治疗期间，你可以尝试改善一些生活习惯来缓解症状。比如，保持室内空气湿润，避免长时间暴露于干燥或刺激性环境中；多喝水，保持喉咙湿润；避免吸烟或接触二手烟；减少辛辣、油腻食物和酒精的摄入等。
法律角度的考虑：虽然喉咙发痒和咳嗽本身不直接涉及法律问题，但如果你因工作环境（如接触有害物质）导致健康问题，或者因医疗纠纷需要法律援助，那么我可以为你提供专业的法律咨询。在这种情况下，请随时向我详细说明情况，我会根据你的具体情况给出相应的法律建议。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何法律方面的问题，或者需要进一步的咨询，请随时告诉我。