您好，听到您牙窟窿疼得厉害，首先我想提醒您，这可能是牙齿出现了严重的问题，比如龋齿或者牙髓炎等。不过，关于牙疼的具体治疗，这属于医学领域，而非我专业擅长的法律领域。
但从法律的角度来看，如果您认为您的牙疼是由于某次医疗事故、产品缺陷（如不合格的牙膏或口腔护理产品）或者他人的侵权行为导致的，那么您可能涉及到了侵权损害的问题。在这种情况下，我可以为您提供一些法律上的建议。
收集证据：首先，您需要收集所有可能的证据，包括医疗记录、产品购买记录、事故现场照片或视频等，以证明您的损害和与侵权行为的因果关系。
确定侵权主体：明确是谁的行为或产品导致了您的损害，这可能是医生、医院、产品制造商或销售商等。
了解法律途径：根据我国的法律规定，您可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式来维护自己的合法权益。
寻求专业帮助：如果您确定要采取法律行动，建议咨询像我这样的专业律师，以便更准确地了解您的权利和法律程序。
不过，对于您当前的牙疼问题，我还是强烈建议您尽快联系牙医进行诊断和治疗。如果您在后续的法律问题上需要任何帮助，欢迎随时向我咨询。