首先，我要澄清一点，你提到的“牙根有个洞疼得厉害”这个问题，虽然是个健康问题，但并不直接属于我作为律师的专业领域——公司事务、劳动纠纷、房产纠纷、合同纠纷或侵权纠纷。不过，既然你提出了这个问题，我可以从一般的生活经验和常识出发，给你一些建议。
结论前置：牙根有个洞且疼痛厉害，很可能是牙齿出现了龋齿或牙髓炎等问题，建议你尽快去看牙医进行专业治疗。
具体建议：
立即就医：牙齿疼痛通常意味着牙齿或牙周组织出现了问题，可能是龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。这些问题需要专业的牙医进行诊断和治疗，所以你应该尽快预约牙医并前往就诊。
避免刺激：在等待就医期间，尽量避免用疼痛的那颗牙齿咀嚼食物，尤其是冷热刺激或硬质食物，以免加重疼痛或损伤牙齿。
缓解疼痛：如果疼痛难忍，可以尝试使用一些非处方药的止痛药来暂时缓解疼痛，但请务必遵循药物说明书上的用药指导，并注意不要过量使用。
保持口腔卫生：坚持刷牙、漱口，保持口腔清洁，有助于减少细菌滋生，对缓解牙齿疼痛也有一定的帮助。
虽然这不是我作为律师的专业领域，但我希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何关于公司事务、劳动纠纷、房产纠纷、合同纠纷或侵权纠纷等方面的法律问题，欢迎随时向我咨询。