首先，公司安排你一个人留守停工项目，这可能涉及到劳动权益、工作安全以及可能的孤独感或心理压力等多个方面。以下是我根据你的情况，从法律实务角度给出的一些建议：

1. 明确留守的职责与权益：

   • 与公司明确你的工作职责、工作时间、工作地点以及留守期间的薪酬、福利等。确保这些条款都明确在劳动合同或相关协议中，以保障你的合法权益。
   • 询问公司是否有关于留守员工的特别规定或政策，比如是否有额外的补贴、休假安排或心理支持等。

2. 关注工作安全与健康：

   • 确认留守期间的工作环境是否安全，是否有必要的安保措施和应急设备。
   • 如果项目已经停工，确保你有适当的办公设施和设备，以及必要的劳动保护用品。
   • 关注自己的身心健康，如果感到孤独、焦虑或压力过大，及时与公司沟通，寻求心理支持或调整工作安排。

3. 了解法律途径与维权：

   • 如果公司未能提供合理的留守条件或违反劳动合同，你可以通过工会、劳动仲裁机构或法院等途径维护自己的权益。
   • 在采取法律行动之前，建议先与公司进行协商，尝试通过和解或调解的方式解决问题。

4. 保持沟通与记录：

   • 与公司保持定期沟通，及时反馈留守期间遇到的问题和困难。
   • 保留所有与留守相关的文件、邮件、聊天记录等，作为将来可能需要的证据。

5. 考虑个人发展与职业规划：

   • 留守期间也可以是一个自我提升的机会，你可以利用这段时间学习新知识、提升技能或进行职业规划。
   • 如果留守对你的职业发展没有积极影响，或者你觉得公司的安排不合理，也可以考虑与公司协商调整工作岗位或寻找其他工作机会。

总之，面对公司安排你一个人留守停工项目的情况，你需要从多个角度考虑自己的权益和未来发展。如果有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。