抚养费给高了，在符合法定条件的情况下，是可以起诉要求降低的。以下从不同角度为你详细分析：
法律依据与条件
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养费的数额并非一成不变，而是可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平进行调整。具体来说，如果支付抚养费的一方出现以下情况，可以起诉要求降低抚养费：
- 收入显著减少：如因失业、疾病等原因导致收入大幅下降，无法维持原有的抚养费支付水平。
- 长期患病或丧失劳动能力：这直接影响到支付抚养费的能力，使得原有的抚养费数额变得不合理。
- 再婚且再婚一方有子女需要抚养：这增加了支付方的经济负担，可能使得原有的抚养费数额过高。
- 子女实际需要减少：如子女因上学、生活等原因，实际需要的抚养费减少。
起诉流程与注意事项
- 收集证据：在起诉前，需要收集能够证明上述情况发生的证据，如失业证明、医疗证明、收入证明等。
- 提起诉讼：向法院提起诉讼，要求降低抚养费数额。在诉讼过程中，需要提交相关证据，并说明降低抚养费的理由。
- 法院审理：法院会依法审理案件，根据双方提供的证据和实际情况，判断是否需要降低抚养费数额。
- 执行判决：如果法院判决降低抚养费数额，支付方需要按照新的数额支付抚养费。
注意事项：
- 及时起诉：一旦发现抚养费数额过高，且符合降低条件，应及时向法院提起诉讼，以免错过最佳时机。
- 合理主张：在起诉时，应合理主张降低的抚养费数额，并提供充分的证据支持自己的主张。
- 尊重法院判决：无论法院最终判决如何，都应尊重并执行判决结果。
实际案例与启示
假设某父亲因失业导致收入大幅下降，无法继续支付原有的高额抚养费。他收集了失业证明、收入证明等证据，并向法院提起了诉讼。法院在审理过程中，认为该父亲的情况符合降低抚养费的条件，因此判决降低了抚养费数额。这个案例告诉我们，在符合法定条件的情况下，通过合法途径是可以成功降低抚养费的。
后续建议
- 保持沟通：在起诉前后，与对方保持沟通，尝试通过协商解决问题，以减少诉讼成本和时间。
- 关注子女需求：在降低抚养费的同时，要关注子女的实际需求，确保子女的生活和教育不受影响。
- 咨询专业律师：如有需要，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。
总之，抚养费给高了在符合法定条件的情况下是可以起诉要求降低的。在起诉过程中，需要收集充分的证据，合理主张降低的数额，并尊重法院的判决结果。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。