在仲裁前公司提出协商解除劳动关系时，你应该接受的补偿金额并没有一个固定的标准，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是从不同角度为你进行的分析和建议：
一、法律规定的最低标准
根据《劳动合同法》的相关规定，如果公司提出协商解除劳动关系，应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿的标准通常按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的“月工资”是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
示例：如果你在公司工作了3年，月平均工资为5000元，那么公司至少应支付你15000元（3年×5000元/年）作为经济补偿。
二、实际情况的考量
公司的支付能力：如果公司经营状况良好，支付能力较强，你可以争取更高的补偿金额。相反，如果公司经营困难，支付能力有限，你可能需要适当降低期望，以达成协商。
你的个人情况：包括你的年龄、工龄、职位、技能水平等。如果你在公司担任重要职位，或者拥有独特的技能，那么你在协商中可能更有优势，可以争取更高的补偿。
仲裁的风险和成本：如果协商不成，你可能需要选择仲裁来维护自己的权益。但仲裁过程可能耗时较长，且存在一定的不确定性。因此，在协商时，你可以考虑仲裁的风险和成本，适当调整自己的期望补偿金额。
三、协商技巧和建议
了解自己的权益：在协商前，务必了解自己的权益和应得的补偿金额，以便在协商中有据可依。
保持冷静和理性：协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化决策。可以列出自己的诉求和理由，有条理地与公司进行沟通。
寻求专业意见：如果你对协商过程或补偿金额有疑问，可以寻求专业律师的意见，以便更好地维护自己的权益。
考虑其他福利：除了经济补偿外，你还可以考虑与公司协商其他福利，如离职证明、推荐信、职业培训等，这些福利可能对你的未来职业发展有所帮助。
四、可能的法律后果
如果协商不成，你选择仲裁来维护自己的权益，那么仲裁结果将取决于你的证据和法律规定。如果仲裁裁决支持你的诉求，公司将需要按照裁决结果支付补偿金额。如果仲裁裁决不支持你的诉求，你可能需要接受这一结果，或者考虑其他法律途径来维护自己的权益。
总结来说，在仲裁前公司提出协商解除劳动关系时，你应该根据自己的实际情况、公司的支付能力、仲裁的风险和成本等因素来综合判断应接受的补偿金额。如果你对协商过程或补偿金额有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律意见。