自己摔伤请假，在符合一定条件下，通常算作病假。以下是对此问题的详细分析：

一、病假的定义与法律依据

1. 定义：病假是指职工因患病或非因工负伤，需要停止工作进行医疗的期间，享有特定的病假待遇。
2. 法律依据：
   • 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》第三条，企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期。
   • 《中华人民共和国劳动法》及《中华人民共和国劳动合同法》也均规定，员工因病或非因工负伤有权请病假，并享受相应的病假待遇。

二、自己摔伤请病假的具体规定与流程

1. 病假工资或疾病救济费：

   • 劳动者因病或非因工负伤停止工作在规定医疗期内，用人单位需按国家规定标准支付病假工资或疾病救济费。
   • 病假工资的具体数额需根据工龄和休假时间来确定，且不得低于当地最低工资标准的80%。例如，若职工连续工龄满8年及以上，病假期间可能按本人工资的100%计发病假工资（具体比例根据工龄和休假时间有所不同，需参照当地规定）。

2. 请假流程：

   • 劳动者应向用人单位提出书面请假申请，注明病情和请假时间。
   • 提供正规医疗机构医师开具的疾病诊断证明或病假证明作为请假依据。
   • 按照用人单位规章制度履行相应的请假手续，如填写请假单、提交医疗证明等。

三、自己摔伤与工伤的区别及处理

1. 工伤认定：

   • 若摔伤发生在工作时间和工作场所内，且因工作原因受到事故伤害，或符合《工伤保险条例》第十四条列举的其他工伤情形（如工作时间前后在工作场所内从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害等），则应被认定为工伤。
   • 工伤情况下，劳动者享有工伤假及相关待遇，如工伤医疗费、工伤津贴等。

2. 非工伤处理：

   • 若摔伤非因工作原因造成，如上下班途中摔伤但并非因交通事故等特定情形所致，或在家中摔伤等，则属于病假范畴。
   • 此时，劳动者应按照病假规定进行请假并享受相应待遇，如病假工资、医疗期等。

四、实际操作建议

1. 及时通知与沟通：

   • 劳动者在摔伤后，应第一时间通知用人单位，并说明情况。
   • 与公司人事部门进行充分沟通，了解公司的病假政策及请假流程。

2. 准备证明材料：

   • 根据公司要求，准备好医院的诊断证明、病历等相关材料，以证明自己确实受伤需要休息。

3. 关注公司回复：

   • 提交请假申请及证明材料后，密切关注公司的审核结果。
   • 如有异议或不满，可与公司进行协商或通过法律途径维护自己的合法权益。

总结与建议：自己摔伤请假，在符合病假条件的情况下，通常算作病假。劳动者应了解工伤与非工伤的区别，以便在发生意外时能够准确判断并采取正确的应对措施。同时，建议劳动者在日常工作中加强安全意识，降低意外发生的风险。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。